המעבר לתקופת החורף מלווה בלא מעט סוגי שפעות, מחלות ונגיפים שונים כולל נגיף הקורונה שנמצא איתנו כבר מעל חצי שנה, מה שגורם למערכת החיסונית שלנו להיות חלשה בשונה משאר עונות השנה. לכן, על מנת שנוכל לחזק את מערכת החיסון שלנו ולהימנע משפעות ומחלות שונות חשוב לקחת תוספי מזון שיעזרו לחזק את המערכת החיסונית שלנו על מנת שלא נחלה בסוגי שפעות שונות ונוכל לעבור בצורה הטובה את החורף.
אילו גורמים מחלישים את המערכת החיסונית שלנו?
ישנם כמה גורמים שונים אשר משפיעים על היחלשותה של מערכת החיסון שלנו. גורמים אלה כוללים:
- גיל- ילדים וקשישים הם בעלי מערכת חיסונית חלשה מאשר שאר האוכלוסייה. מערכת החיסון אצל ילדים בשלבי התפתחות ולכן היא רגישה להידבקויות שונות ביחס למבוגרים. כמו כן, אוכלוסיית הקשישים הם בעלי מערכת חיסון חלשה מאשר שאר האוכלוסייה, מאחר שיש להם מחלות כרוניות רבות אשר גורמים למערכת החיסון להיות חלשה יותר ואף להגיב במידה ותוקף אותם נגיף או חיידק מסוים.
- מצבים רפואיים כרוניים- מחלות כרוניות שונות כגון: אסטמה, סוכרת, מחלות לב, יכולים להשפיע על המערכת החיסונית ואף להחליש אותה. לכן אוכלוסייה זאת נמצאת בסיכון גבוהה ביותר להידבק בשפעות השונות כולל נגיף הקורונה.
- תזונה לקויה- תזונה לקויה ולא בריאה עלולה אף היא לגרום למערכת חיסונית חלשה. אנשים בעלי תזונה לקויה או תת תזונה עלולים להידבק בוירוסים ובמחלות שונות עקב תזונה לקויה זאת. החוסר בויטמינים ומינרלים עלול לגרום למערכת החיסונית להיות חלשה יותר ולעבוד פחות טוב וכתוצאה מכך ניתן להידבק במחלות ושפעות שונות ואף לחטוף זיהומים שונים.
- תרופות- נטילת תרופות שונות ובמיוחד כרוניות עלולות לדכא את המערכת החיסונית ולגרום לה לפעול פחות טוב וכך למעשה המערכת נעשית חלשה יותר מאשר אדם בריא. תרופות אלה כוללות לרוב: סטרואידים, תרופות למחלות אוטואימוניות ועוד.
- עישון- אנשים אשר מעשנים גורמים למערכת החיסונית שלהם להיות חלשה יותר עקב החומרים שהם מכניסים לגופם. החלק שהכי נפגע בגוף בעישון הוא הריאות אשר נחלשות וחשופות לדלקות, זיהומים ואף חיידקים ווירוסים שונים.
חיזוק המערכת החיסונית עם תוספי תזונה חזקים לבריאות האישית שלכם
השימוש בתוספי תזונה בעלי השפעה ניכרת בחיזוק המערכת החיסונית מפני מחלות ושפעות שונות, ואף מפני נגיף הקורונה, חשוב להשתמש בתוספי תזונה כבר לפני תחילת החורף. תוספי תזונה כגון: מניפיקה, פרופוליס, אוניה דה גאטו, שמן אורגנו יעזרו לנו לחזק את המערכת החיסונית בצורה הטובה ביותר אפילו נגד וירוס הקורונה.
- מניפיקה- תוסף המניפיקה הוא תוסף חשוב ביותר לחיזוק המערכת החיסונית ובמיוחד כנגד שפעות שונות. המניפיקה מורכבת מרכיבים שונים כגון: פטריית המאייטקי, פטריית ריישי ואסטרגלוס אשר מחזקים את המערכת החיסונית ומונעים מחלות חורף שונות ואף זיהומים למיניהם. המניפיקה עוזרת אף למחלות שונות כגון: יתר לחץ דם, כולסטרול, שומנים בדם, דלקות במערכת הנשימה ואף טיפול בסינוסיטיס. לכן מומלץ לקחת אותה לפני עונת השפעת לאורך כל תקופת החורף.
- פרופוליס- הפרופוליס הוא אחד מסוגי התוספים ההכרחיים והחשובים ביותר לגוף. הוא מיוצר ע”י הדבורים ומכיל את כל הויטמינים והמינרלים שהגוף זקוק. בנוסף לכך הוא מכיל את יסודות הקורט החשובים כגון: מגנזיום, סידן, אבץ וברזל אשר אז עוזרים לחזק את המערכת החיסונית ועוזרים לבניית שרירים, התחדשות התאים ובניית העצמות בגוף. הפרופוליס עוזר לחטא ולחזק את המערכת החיסונית וכן נלחם באלרגיות ומוריד את לחץ הדם. כמו כן, הוא טוב לסרטן הערמונית ואף לבעיות שונות בחלל הפה. 20 טיפות פעמיים ביום ואתם מוגנים מפני מחלות החורף השונות.
- אוניה דה גאטו- אוניה דה גאטו הוא צמח העוזר למחלות ויראליות שונות, דלקות והוא מעין אנטיביוקיה טבעית למערכת החיסונית שלנו. באמצעות שימוש בו של 20 טיפות ביום פעמיים ביום ניתן לחזק את המערכת שלנו מפני מחלות וזיהומים שונים.
- שמן אורגנו- שמן האורגנו הוא אחד השמנים הטובים ביותר שקיימים כיום. הוא נחשב למחזק מערכת החיסון ואף עוזר לבעיות במחלות במערכת העיכול. שמן זה הינו מחטא טבעי וכן עוזר לבעיות פטריות שונות ונחשב לחומר אנטי בקטריאלי שעוזר להילחם בחיידקי הגוף השונים ולחזק את המערכת החיסונית שלנו. השמן מכיל ריבים שונים אשר נמצאים בריכוז גבוהה כגון: פטריית הקנדידה, הליקובקטר פילורי, פריזיטים ועוד. הוא עוזר עד מאוד במצבים של שפעת במיוחד בדרכי הנשימה העליונו תוכן במצב של שיעול כרוני. 8 טיפות פעמיים ביום ואתם חסינים מפני מחלות החורף השונות.
מקורות:
